Vass Virág Fruzsina sport és life coach
„Az élet győzelmei nem mindig azokéi, akik a leggyorsabbak, vagy a legerősebbek. Előbb vagy utóbb az lesz a győztes, aki úgy gondolja, hogy képes rá.” – Napoleon Hill
Szeretettel köszöntelek az oldalamon, Vass Virág Fruzsina vagyok. Hiszem, hogy a fentebb olvasható idézet utat mutathat minden ember számára. Legyen az sportoló vagy egy „hétköznapi” ember. Élhetek itt közhelyekkel, mint például: a gondolataink meghatároznak minket, a gondolataink formálják az életünket stb. Ha azonban felismerjük, hogy van bennük igazság, már rögtön más szájízzel használjuk őket.
Célom az ülések során, hogy ez a felismerés megtörténjen és elinduljon egy életre szóló fejlődési folyamat.
Mentális edzés és gondoskodás
Ez a két kép tökéletesen szemlélteti, akár a gyerekek számára is, hogy mennyire fontos a mentális egészségünk. Az első kép azt szemléltei, hogy meg kell küzdenünk vagy éppen le kell küzdenünk bizonyos élethelyzeteket. Ebben lehet edzőnk a pszichológusunk, (tanácsadás, terápia) vagy a coachunk (rövid folyamat, konkrét célt tűznek ki). A második képen pedig az látható, hogy gondokodnunk kell a mentális jóllétünkről. A fejlődésünk ebben rejlik.
„Aki új tájakat akar felfedezni, át kell vészelnie, hogy nagyon sokáig nem lát biztonságos partot.” – André Gide
„A problémát nem lehet azzal a tudattal megoldani, amelyik létrehozta azt.” – Albert Einstein
Kapcsolat
Vass Virág Fruzsina, sport és life coach
06 30 219 4721
vass.virag.f@gmail.com